驴QUI脡NES SOMOS?
Mi Fitbook, es una extensi贸n del Programa Alim茅ntate Sano, desarrollado por el Centro de Nutrici贸n Molecular y Enfermedades Cr贸nicas de la Pontificia Universidad Cat贸lica de Chile, con el apoyo de Fundaci贸n Banm茅dica.
El Centro de Nutrici贸n Molecular y Enfermedades Cr贸nicas (CNMEC-UC)
El CNMEC-UC es un centro interdisciplinario de investigaci贸n y servicios de la Universidad Cat贸lica. Fue creado en 2007, por el Dr. Federico Leighton P., quien fue su director hasta su muerte en 2012. El centro nace con el prop贸sito de combatir las enfermedades cr贸nicas, primera causa de muerte en Chile y pa铆ses desarrollados, mediante la alimentaci贸n y el estilo de vida.
El CNMEC agrup贸 varias iniciativas que se han desarrollado desde 1997, siendo las principales el Proyecto Ciencia Vino y Salud, el PAM-Chile, Programa Alimentario Mediterr谩neo en Chile, y el Programa de Alimentaci贸n Laboral.
Desde 2008 ha desarrollado el Programa Alim茅ntate Sano para promover estilos de vida saludable en adultos, del cual Mi Fitbook es una extensi贸n a los j贸venes.
La Fundaci贸n Banm茅dica
Fundaci贸n Banm茅dica es una entidad sin fines de lucro, creada en 2006, perteneciente al holding de Empresas Banm茅dica. Su misi贸n es ayudar a la comunidad en tareas de salud mediante programas y proyectos orientados a promover la prevenci贸n en salud y la educaci贸n, constituy茅ndose en una organizaci贸n comprometida con su entorno social.
Desde 2008 ha apoyado y financiado el desarrollo del Programa Alim茅ntate Sano y de Mi Fitbook.
Misi贸n de Mi Fitbook
Mi Fitbook tiene la misi贸n de promover y educar en estilos de vida saludable a j贸venes (13 a 19 a帽os), con el objetivo de prevenir las enfermedades cr贸nicas a futuro y alcanzar un mayor bienestar.
Mi Fitbook nace de la necesidad de evaluar y cambiar los h谩bitos de vida de los j贸venes de Chile con respecto a su alimentaci贸n y su salud. De hecho seg煤n cifras de la 煤ltima encuesta de salud, el 11% de los j贸venes ya tiene problemas de obesidad, el 13,2% tiene el colesterol elevado, y m谩s del 20% son sedentarios. Todo esto conforma un panorama ideal para el desarrollo de enfermedades cr贸nicas a futuro, y hace urgente tomar acciones de prevenci贸n orientadas a los j贸venes, que les den herramientas para cambiar su estilo de vida hacia uno m谩s saludable.
驴Qu茅 es Mi Fitbook?
Mi Fitbook es un programa pionero en Chile y el mundo, que opera a trav茅s de un sitio web, dise帽ado espec铆ficamente para j贸venes, www.mifitbook.cl, y se centra en 2 focos:
Informaci贸n y educaci贸n sobre enfermedades cr贸nicas, s铆ndrome metab贸lico, y su prevenci贸n a trav茅s de la alimentaci贸n, actividad f铆sica y tabaquismo
Autoevaluaci贸n y seguimiento del estilo de vida y riesgo de enfermedad, a trav茅s de un registro personal y privado de estilo de vida y riesgo de enfermedad, llamado Fitbook.
Fitbook eval煤a el Estilo de Vida a trav茅s de 5 cuestionarios, que permitir谩 a los j贸venes conocer y evaluar qu茅 tan cerca est谩n de tener un estilo de vida saludable, adem谩s de recibir recomendaciones personalizadas:
Alimentaci贸n.
H谩bitos de alimentaci贸n y descanso
Actividad F铆sica
Tabaquismo
Alcohol
Fitbook tambi茅n eval煤a el Estado de Salud de los j贸venes a trav茅s de 2 cuestionarios:
S铆ndrome Metab贸lico
脥ndice de Masa Corporal (IMC) y Estado Nutricional
